Hoy hemos celebrado la esperada práctica benéfica de Qigong a favor de Payasopital. Durante la mañana se han explicado brevemente las razones, teoría, y fundamentos de esta práctica energética, analizando y poniendo en práctica conceptos tales como la estimulación y circulación sanguínea, el sentido de circulación de los doce meridianos principales, las tres fuentes para adquirir un buen Qi, la importancia del Tantien (Guan Yuan) como almacen del Yuan Qi, el uso y estímulo de Laogong para los ejercicios de sensibilidad, las funciones principales del Qi y de que manera los ejercicios propuestos pueden ejercitarlas, potenciación del Qi defensivo y cómo puede ayudar a repeler los patógenos externos, la activación del Yang y la eliminación de la Humedad patógena, cómo puede influir ésta negativamente en el organismo, así como un recorrido básico por algunos Órganos o conjuntos funcionales según la MTC, sus principales afecciones y como prevenirlas por medio de diferentes y sencillos ejercicios.
Como ejercicios concretos, y junto con aquellos enfocados enteramente a la sensibilidad, se han desglosado el Pai Da Gong, Bai Bi Gong (Shuai Shou Gong), Qinwa Gong, y Ba Duan Jing, como tablas que, no solo gozan de una gran popularidad, si no que, además, y como he podido comprobar durante la práctica clínica con mi tutora la Dra. Yuan, algunos como Bai Bi son recomendados ampliamente como ayuda en determinadas patologías.
Para la práctica del Ba Duan Jing, hemos podido contar con las instrucciones de Cesar Carro, buen amigo y compañero de estudios, que ejerce actualmente como acupuntor en la Asociación Cultural Plural de Burriana (Castellón), antiguo cinturón negro de Shotokan y competidor, y que tiene una amplia formación en Educación Física, así como en otros campos concretos como la RPG, y antigimnasia francesa. Una persona polifacética, con una gran sensibilidad y capacidad de síntesis, y que desprende energía positiva en todo lo que hace.
Como colofón final, un tranquilo paseo en barca por L'Albufera, con parada en el Tancat de la Pipa, y posteriormente una excelente comida valenciana en familia.
Además, no podría dejar de hacer uso del blog como lugar de público agradecimiento a mis alumnos, a los miembros del grupo de Hung Gar de nuestro club que han ayudado con su participación, y a Toni Picazo, que se involucró desde el principio en el proyecto, y que ha venido acompañado por sus hermanos de práctica en Kung Fu y Tai Chi Chuan, y con algún otro amigo. También, como en la anterior práctica, a aquellos que han colaborado desde la distancia, pero que siempre están con nosotros en espíritu.
Ahora, a pensar hacia donde dirigir nuestra energía positiva el año que viene. Seguro que hay un niño esperándola con una sonrisa.
