Esperando una nueva oportunidad de mejora

Han pasado dos semanas exactamente desde la última visita a Honbu Dojo y, aunque esta vez no hubo crónica en el Blog de lo vivido, he tratado de profundizar en las clases respecto a los detalles señalados por Shihan, especialmente en lo referente a Sanchin y Kyu Kumite.

Auque soy un ferviente defensor del trabajo con compañero, hemos dedicado especialmente algunos espacios de las sesiones al entrenamiento del Kyu Kumite de forma individual, tratando de mejorar los detalles técnicos y buscando la máxima pureza en las ejecuciones.

Los exámenes de Kyu de nuestros tres representantes están a la vuelta de la esquina, y espero que, pese a los lógicos contratiempos con los que nos hemos podido encontrar, la planificación haya resultado óptima, y la supercompensación en el entrenamiento haga su aparición de forma positiva.

Dedicaremos la semana a los últimos repasos y teniendo presente una cosa en referencia al examen, sea cual sea el resultado, una visita a Honbu Dojo es una oportunidad única de mejora y autocrítica.

Senpai

Estaba pensando un tema sobre el que escribir como inicio de este mes, y se me ha ocurrido redactar algunas impresiones sobre la figura del Senpai.

A este respecto existen diferentes puntos de vista, lo cual es normal conociendo la condición humana, y entre las diferentes discrepancias se plantea a menudo la de su importancia.

En nuestro Dojo concreto, que trato sea un reflejo de mi particular visión del Karate, sería bueno utilizar la comparación con una familia que a menudo cito cuando hablo de él.

Si nuestro Dojo es una familia, Senpai ostenta el rol de hermano mayor. Siguiendo con las comparaciones, es aquel que ha pasado más tiempo en el núcleo familiar, que conoce a la perfección aquello que está bien o mal, al menos en las normas que rigen el clan, que por sus características ha vivido todo primero, que es una referencia, un guía, y que por su experiencia puede y ha de ser utilizado como consejero, un paso previo a las observaciones o cuestiones que se plantean hacia el cabeza de familia.

De este modo, su figura ocupa un puesto relevante en la jerarquía que, lejos de ser impuesto, debería sustentarse en los pilares citados anteriormente.

Como líder moral, ha de dar ejemplo a sus hermanos menores con una conducta intachable, un día él será padre y ellos ocuparán su puesto. Si realiza bien su función, la familia se mantendrá unida y fuerte. El bienestar de la familia repercute inevitablemente en el bienestar de los individuos que la forman, así, anteponiendo el grupo a uno mismo recibe los frutos de su propia cosecha.

Si la familia depende en gran medida de la actitud y aptitud de Senpai, no cabe duda de su importancia. Como un hermano mayor tendrá que proteger, guiar, enseñar, cuidar sin malcriar, y hacer cumplir las normas tomando como referencia a la figura principal sobre la que se sustenta el grupo. Si las circunstancias crean un vacío en el puesto que ocupa, será responsabilidad del siguiente hacerse cargo de las funciones. Un Dojo está compuesto por todos los individuos que lo forman, sin ellos la sala de práctica no es más que un habitáculo inerte. Todos los miembros son responsables del destino de la familia, Senpai un nexo de unión entre ellos.

Imagen tomada en la primera reunión estival del Shibu Dojo.

Visita a Honbu Dojo, 24/09/2010

Este viernes, por fin, pude volver a Honbu Dojo después del verano. Durante la clase ejercicios preparatorios y Kitae a cargo de Mª Ángeles como Senpai, y en la segunda parte Sanchin, Kata y Jiyu Kumite dirigidos por Kuno Shihan.

Debo decir que disfruté enormemente de la clase y especialmente de la práctica de Kumite, donde tuve la ocasión de ejercitarme con Masato y Paquita, cuyo espíritu y entrega son siempre de agradecer, un ejemplo que deberían seguir las nuevas generaciones.

Así, finalizada la etapa de “pretemporada” en el parque, y ya de vuelta tras la primera visita a Honbu Dojo después del verano, iniciaremos hoy las clases con la uniformidad debida en el Shibu Dojo de Valencia.

He meditado mucho este verano y ahora, que hace escasos días dimos la bienvenida al otoño, es el momento de poner en práctica las ideas.

De este modo, me gustaría hacer uso del Blog como llamamiento importante a los alumnos: los ejercicios técnicos, las “proezas” físicas en los entrenamientos, o la memorización de los contenidos exigidos para rendir examen, no son más que esculturas de hielo si se carece de la actitud correcta.

Las horas de entrenamiento controlado se desvanecen en un segundo si no hemos desarrollado también nuestro espíritu. No debemos olvidarnos nunca de que somos nosotros quienes escribimos nuestra propia historia, y como representantes de un colectivo hemos de tener cuidado con los actos y palabras que salen de nuestra pluma.

Elegimos practicar Uechi-ryu, y debemos saber bien lo que esto significa. Somos la imagen de nuestro estilo y línea, y cargamos voluntariamente con una responsabilidad importantísima, no podemos olvidarlo.

Respetando a los ancianos, hacemos que nos respeten los niños, me decía un amigo de nuestro Dojo en referencia a las costumbres de su país. Teniendo una actitud correcta, no importa el resultado físico. Numancia no fue recordada por su victoria. Un espíritu fuerte y bien enfocado, lo demás vendrá solo.

Nos vemos en el Dojo.

Curso a Policías en Teulada y visita al Dojo "Shotokan Xàbia". 09-2010

Entrada ya la noche regresábamos ayer de la localidad de Teulada, en Alicante, habiendo finalizado el curso que debía impartir, y que ha tenido una duración de cinco días, en sesiones de cuatro horas diarias.

En el mismo, han participado miembros de las Policías Locales de Banyeres de Mariola, Pedreguer, Calp, Denia, Aielo de Malferit, Beniattxell, Altea, Teulada, Ondara, Lliber y Vilajoiosa, y se ha desarrollado un temario intensivo que se dividía en 4 grandes bloques: Uke y Ate Waza, Kansetsu Waza, Nage Waza, y Shime Waza; cada uno de estos bloques con su característico Katame Waza de aplicación policial.

Para el desarrollo de los ejercicios técnicos, me gustaría destacar la asistencia prestada por el Instructor del Dojo Shotokan Xàbia, Fernando Gaona de Sande, una inestimable ayuda que sin duda ha dotado de un plus de calidad al seminario.

Además, y con motivo de esta asistencia, tuve el honor de ser invitado el miércoles al Dojo que dirige, lo que me dio la oportunidad de impartir una clase de Uechi-ryu, consistente en Kitae y Sanchin, en un Club de reciente creación en su actual domicilio social, pero que cuenta con una larguísima historia.

Fernando es un Karateka dentro y fuera del Dojo, que está profundamente influenciado por los valores morales del Karate y que además, por sus concretas características y experiencia personal y laboral, conoce bien aquello que es efectivo y lo que no es, no hace falta explicarle las peculiaridades de una contienda real, y por todo ello es un auténtico orgullo recibir una petición suya para impartir enseñanzas en su escuela.

He disfrutado junto a mi familia de un paraje increíble, de la gastronomía local, del vino de la Marina Alta, de la compañía de un buen Karateka y su agradable esposa, y he visitado un Dojo como los de antes, que me esperaba con un pequeño grupo pero con unas ganas inmensas. Fernando me agradecía el miércoles ante sus alumnos el asistir de forma desinteresada, pero como le dije también allí, bien se puede ver que no fue desinteresado, tendría que haber pagado yo por todo esto.

En las imagenes: participantes en el entrenamiento del Dojo "Shotokan Xàbia". http://shotokanxabia.es/

Por cuestiones obvias no se mostrarán las imagenes del curso de Policías.

Japón en "L'Ermita"

El próximo día, 23 de septiembre, se celebrará en L'Ermita de L'Eliana una noche temática con el título de “Viaje a la gastronomía de Japón”.

El evento, que promete ser el primero de muchos otros con Japón como plato central, contará con un excepcional menú, ideado y elaborado por Nuri, y con la proyección de más de 200 imágenes tomadas durante el periplo de nuestro viaje en 2007, con motivo del Gassyuku de la Asociación Uechi-ryu Shubukai Internacional, organizado por Yasushi Kuno Shihan, lo que considero especialmente interesante para todos los miembros de nuestro Dojo.

Es imprescindible reservar plaza, y el menú estará compuesto por:

Entrantes japoneses: encurtidos y Korokke.

Sopa miso con shiitake, tofu y wakame.

Surtido de sushi: futomaki, makisushi, temaki, nigiri y uramaki.

Tarta de chocolate y sésamo.

Sake.

Visita a La Pobla de Segur. 27 al 30/08/2010

Crónica de Ivan Sànchez Cruz (La Pobla de Segur Dojo).

En el caso de ser necesaria la traducción, se recomienda consultar en http://www.softcatala.org/ u otros traductores on-line.


1er Entrenament Sibudojo Pobla 28/8/2010

L’últim cap de setmana d’agost era esperat amb il·lusió i impaciència per tots els membres que formem part del Sibu Dojo Pobla, no només perquè marca la fi del cicle de repòs que ens ofereix l’estiu , sinó perquè la visita de José Patricio Sensei, amic i referent per la seva forma d’entendre el Karate, el seu paral·lelisme en la pedagogia i motivació amb el nostre Sensei Adolfo Sánchez i el seu gran coneixement sobre l’art i tècniques de lluita, ens fa de la seva visita l’oportunitat de dirigir el primer entrenament del grup de la Pobla i compartir durant uns dies, experiències, aficions i molt Uechi amb José i la seva família, tot un privilegi.

Després del primer contacte la nit de divendres on vaig rebre de mans de José un valuós i exclusiu llibre sobre apiteràpia del qui de bon grat agraeixo enormement , ens varem dirigir a l'acollidor jardí de casa Fito, on al llarg del cap de setmana intercanviarem molt bons i agradables moments, i així es dóna pas al primer entrenament de la temporada del Shibu Dojo Pobla, programat pel dissabte a les 11.00h del matí.

Al Dojo va haver-hi una bona representació d’ alumnes , contant en les dates d’agost que ens trobàrem, on llur vacances encara no s’avien exhaurit .

José Patricio Sensei va dirigir l’entrenament de principi a fi i donar fruit a una intensa, magnífica i inoblidable pràctica de la que els assistents retindrem en les nostres memòries .

La primera hora es va regir per una preparació física específica condicionant i preparant les parts que actuarien en la pràctica, però també enfocada a la llarga inactivitat estival.

La segona part de la pràctica es va dedicar al plantejaments estratègics del Kumite i tècniques aplicades al combat. José Patrici0 Sensei va explicar i posar en pràctica a traves de varis treballs la importància de la distancia, tècniques de distracció i anticipació, recordant el “Koubou Ittai” (executar simultàniament l’atac i la defensa) que fan únic l’estil Uechi Ryu.

José va fer reiteradament atenció en que no ha d’existir cap gest perquè si, inútil, sense sentit, qualsevol acte o moviment en el combat es fa per alguna cosa, cada moviment busca que es produeixi l’estat de “Suki” en l’adversari.

Ens va donar varies claus per poder perfeccionar la nostra percepció del Kumite, la posició , l’actitud, el moviment i la situació de l’adversari que cobra importància en la extensa sèrie d’exercicis realitzats.

Tan sòls quan tens el privilegi de rebre aquests detalls és quan el Kumite té un veritable sentit.

Encara que distingir el principi i la fi en l’aprenentatge de Uechi Ryu no fos una determinació correcta, està clar que el camí d’un Karateka ha d’estar marcat en la seva resposta, actitud i definició en el Kumite, ja que no només una destresa tècnica o habilitat física ens pot fer aptes pel combat, sinó que ens hem de nodrir d’una sèrie d’instruccions i treballs enfocats a la millora d’aquest.

Ja a l’un demà, diumenge abans d’acabar la visita dels nostres amics per la Pobla decidirem comprovar en viu i en persona amb José i un servidor els efectes calmants i beneficiosos que ens proporciona l’apitoxina, fent una visita als eixams salvatges en un entorn meravellós a l’alçada de les circumstàncies i que gaudirem enormement.

Gràcies a José Patricio Sensei i la seva família per haver compartit coneixements i bons moments amb nosaltres, gràcies per passar uns dies en companyia per la nostra terra, que sabeu que os espera fins la propera!

Septiembre en Benicalap.

En el día de ayer se retomaba la práctica regular en el Shibu Dojo Valencia.

Del mismo modo que llevo haciendo durante años, dedicaré la totalidad del mes a la preparación física especialmente, y el lugar idóneo para cumplir los objetivos marcados será el cercano parque de Benicalap.

Este lugar, que los alumnos y yo conocemos bien, cuenta con mobiliario urbano, así como recursos y desniveles naturales, que bien podrían estar hechos especialmente para los ejercicios que se irán planteando.

Se inicia el segundo microciclo del año, y solo hay un modo de alcanzar el estado de forma óptimo, tanto para la práctica diaria como para los eventos y acontecimientos que nos aguardan.

Imagen tomada en el parque de Benicalap. Detrás nuestra, uno de los accesos a la montaña central. La subida "al estilo Uechi" es obligatoria.